Bröd · Glutenfritt · Keto · LCHF
Knäckebröd - Glutenfri
Krispigt, hembakat knäckebröd på chiafrön, mandelmjöl och psyllium. Gott till ost, avokado eller vad du nu gillar på ditt tunnbröd.
Krispigt, hembakat knäckebröd på chiafrön, mandelmjöl och psyllium. Gott till ost, avokado eller vad du nu gillar på ditt tunnbröd. Recept av Johanna Håkansson.
Tillagningstid: 40 minuter
Ingredienser
- 35 g premium psyllium
- 50 g chiafrön
- 50 g mandelmjöl
- 1 tsk salt
- 1 st ägg
- ½ dl olivolja
- 1½ dl vatten
- pumpafrön (valfritt, till topping)
Gör så här
- Sätt ugnen på 180 grader (varmluft) och klä en plåt med bakplåtspapper.
- Blanda alla ingredienser i en skål och vänd runt snabbt.
- Fördela smeten i ett jämnt och tjockt lager på plåten och garnera med pumpafrön om du vill.
- Grädda i ugnen i cirka 22–25 minuter.
- Dela knäckebrödet i lagom stora bitar direkt när det kommer ur ugnen.
Tips
Fler tips för glutenfri bakning hittar du i våra guider och tips för glutenfri bakning.


